压力管理培训将帮助你从全新的角度和高度对时间管理进行全方位的了解和体验，重新认识自己，学会分析并正确理解自己在工作和生活中的情绪及压力，学会处理职场压力管理的方法，缓解压力，用健康愉悦的情绪感染他人，从而实现心灵成长。减轻工作压力，放松自我，焕发工作激情、提升职场绩效，辨别压力源，激发主动性与创造性，培养积极心态面对人生，掌握行之有效的员工压力管理策略，学会各种有效的放松方法（杜绝知道做不到），增强正面情绪，处理负面情绪，解除心理上的限制性信念。[展开]
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压力管理与心理健康培训
擅长：压力管理 心理健康 员工心理
擅长：中高层心态 TTT EAP
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苏州 2021年09月15日 邹德江
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深圳 2021年08月13日 胡鹏飞
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深圳 2021年08月27日 胡鹏飞
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作者：杨铁锋
幸福达人会为自己的情绪负责任！如果我因为你对我的态度而生气了，那是因为我决定要生气；如果我因为你对待
作者：于焕新
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吴海琴
吴海琴
黄志伟